女性の永遠のテーマである「若返り・老化防止」しみやシワを増やさない「アンチエイジング」を特集しています
老けたくない!美容と若返り・しみシワ老化防止のためのアンチエイジング
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2006年8月30日2時12分
時点のものです。
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目に優しい紫外線散乱剤を配合。
<スキンタイプの目安>全ての肌質
STEP1
使用量は片方の目もとで米粒大です。
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最近、ストレスと加齢からか、元気がなく「体の中から元気になりたい」と思い、この本を購入しました。本の半分はレシピ、半分は血液力の基礎知識です。基礎知識も確かに参考になりましたが、レシピをもっと載せて欲しかった?と言うのが実感です。レシピは、素材を生かした家庭で簡単に料理出来るものが多く、実際私も何点か作り、気に入ったレシピは何度も繰り返し作っています。中でも、ドレッシングは必見です。特に私は、干し ...
代謝力を上げる「食」の本
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年齢とともに基礎代謝は落ちてきます。それをいかに少なくするか、アンチエイジングの基本だと思いました。料理からストレッチ、そして普段の生活の見直し、サプリメントの活用方法など、楽しませていただきました。
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